Anda sedang mencari inspirasi resep salad praktis dan sehat (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal salad praktis dan sehat (menu diet) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Menu Diet Sehat Seminggu ini bisa anda coba sebagai alternatif saat anda menjalankan program diet. Banyak orang yang ingin memilih diet secara praktis. Dalam waktu singkat dengan hasil yang maksimal.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari salad praktis dan sehat (menu diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan salad praktis dan sehat (menu diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan salad praktis dan sehat (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Salad praktis dan sehat (menu diet) memakai 7 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Salad praktis dan sehat (menu diet):
- Sediakan 200 gr dada ayam tanpa lemak (boleh ganti ikan tuna)
- Sediakan 3 lembar daun selada
- Gunakan 1 buah timun ukuran kecil
- Gunakan 1/2 siung bawang bombay
- Gunakan secukupnya perasan jeruk lemon
- Sediakan 1 sdm minyak jaitun
- Gunakan secukupnya merica bubuk
Bumbu yang diperlukan hanya mentega dan Menu ini juga cocok banget untuk kamu yang sedang diet. Mengonsumsi menu diet sehat tak harus repot apalagi mahal. Beberapa bahan dan hidangan ini sangat mudah didapat dan diolah. Menu diet dengan salad dan tempe. (Foto: Shutterstock).
Langkah-langkah menyiapkan Salad praktis dan sehat (menu diet):
- Cuci bersih ayam kemudian lumuri dengan perasan jeruk lemon dan sedikit merica bubuk
- Panggang ayam dalam teflon dengan minyak jaitun setelah matang kemudian potong dadu lalu sisihkan
- Iris selada,bombay dan timun yang telah di cuci bersih
- Sajikan dalam piring sayuran dan ayam tadi kemudian beri perasan lemon jika suka (boleh skip)
Salad menjadi makanan penyeimbang gizi agar lebih sehat. Salad dihidangkan menggunakan saus mayones, madu, yoghurt, perasan jeruk, keju dan lain Salad memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Lihat juga resep Salad sayur(diet menu) enak lainnya. Beberapa menu sahur yang prakts dan sehat berikut ini. Seperti yang kita tahu, brokoli adalah sayur sayuran sehat yang banyak mengandung serat dan vitamin.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan salad praktis dan sehat (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
