Menu diet 5
Menu diet 5

Lagi mencari ide resep menu diet 5 yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet 5 yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet 5, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan menu diet 5 enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.

Assalaamualaikum. menu diet yg ga bikin lapar adalah yg cocok buat aku, dan aku yaqin g akan ada yg mau kelaperan kan??? . aku share menu seharian ku yg ga. It was popularized by British journalist Michael Mosley. Learn more about how to eat clean, lose weight, and love.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah menu diet 5 yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Menu diet 5 memakai 5 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Menu diet 5:
  1. Siapkan 1 pcs wortel (potong kotak, cuci bersih)
  2. Siapkan Brokoli sesuai selera (cuci dan rebus 3 menit)
  3. Siapkan 1 butir telur (kocok)
  4. Gunakan 1/2 porsi tuna kaleng (Tuna Kaleng dalam minyak)
  5. Sediakan 3 siung bawang putih. Iris

For instance, plan to eat breakfast within thirty minutes of waking, and have lunch. I really need a stock of recipes that I can use, so I am not eating the same thing every week. Diet mayo ala Mona Ratuliu juga sudah tidak asing di telinga para pelaku diet. Pasalnya, selain menulis di website pribadinya, Mona Ratuliu juga berbagi keberhasilan diet mayo di salah satu acara talk.

Cara menyiapkan Menu diet 5:
  1. Rebus air hingga mendidih, masukkan brokoli.
  2. Sambil menunggu, panaskan wajan, beri 1 sendok minyak. Masukkan irisan bawang putih. Dan tumis sejenak hingga harum. Masukkan telur yang sudah di kocok tadi (boleh beri secubit garam) orak arik telur. Setelah matang, tata dalam piring.
  3. Angkat brokoli yang sudah direbus 3 menit. Dan buang air bekas rebusan brokoli, dan rebus kembali air. Setelah mendidih masukkan wortel. Rebus 5 menit. Dan tata wortel dalam piring.
  4. Untuk tuna kaleng, setelah wajan panas, bisa langsung masukkan tuna ke dalam wajan, tumis2 sejenak. Hingga minyak agak berkurang. Dan harum, angkat dan tata dalam piring. Makanan siap disantap

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan menu diet 5 yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!