Pepes Ikan Tuna (Menu Diet)
Pepes Ikan Tuna (Menu Diet)

Lagi mencari ide resep pepes ikan tuna (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal pepes ikan tuna (menu diet) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari pepes ikan tuna (menu diet), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan pepes ikan tuna (menu diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan spesial.

Lihat juga resep Tuna cuciwis(Diet) enak lainnya. Makasi buat kalian semua yang udah nyempetin nonton vidio ku. Share untuk membagikan keseruan ku dan subscribe supaya kalian selalu update kegiatan ku. dan.

Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat pepes ikan tuna (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Pepes Ikan Tuna (Menu Diet) memakai 12 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Pepes Ikan Tuna (Menu Diet):
  1. Sediakan 300 gr ikan tuna
  2. Sediakan 1 ikat kemangi
  3. Sediakan 3 buah tomat hijau
  4. Siapkan Raun pisang+Lidi
  5. Sediakan Bumbu Halus:
  6. Sediakan 6 butir bawang merah
  7. Sediakan 4 butir bawang putih
  8. Sediakan 5 buah cabe keriting merah
  9. Siapkan 4 buah cabe rawit merah
  10. Siapkan 1 ruas jahe
  11. Gunakan 1 ruas kunyit
  12. Siapkan 3 butir kemiri

Kami hanya memasak pepes ikan tuna dengan kualitas bahan terbaik dan rasa yang lezat. Pastikan bahwa Pepes Ikan Tuna kami selalu menemani makan sehari-hari anda. Sekarang giliran ANDA untuk MEMBUKTIKAN KELEZATAN Pepes Tuna kami. Pepes ikan tuna biasanya hanya dikukus, namun kali ini membuat masakan ikan tuna ini bisa dibuat dengan cara dipanggang.

Langkah-langkah membuat Pepes Ikan Tuna (Menu Diet):
  1. Siapkan tuna (potong-potong kotak 2x2 cm), kucuri jeruk nipis. Diamkan sembari menyiapkan bumbu.
  2. Setelah bumbu halus siap, campurkan dengan ikan tuna. Balurkan merata
  3. Tata di daun pisang, beri kemangi dan tomat hijau. Sematkan dengan lidi
  4. Kukus selama 30an menit hingga matang.

Ikan gurame + acar + salad buah tanpa gula. Itulah tadi beberapa contoh menu diet debm untuk pemula, yang mana pada menu tersebut memang lebih banyak yang mengandung tinggi lemak serta. Ikan Tuna merupakan ikan laut pegagik yang termasuk bangsa Thunini. Ikan ini terdiri dari beberapa spesies dalam famili Scombride, khusus nya Thunnus. Selain itu, tuna juga sangat pandai dalam hal berenang.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan pepes ikan tuna (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!