Lagi mencari inspirasi resep lasagna tuna low fat yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal lasagna tuna low fat yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari lasagna tuna low fat, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan lasagna tuna low fat enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan lasagna tuna low fat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Lasagna Tuna Low Fat memakai 18 bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Lasagna Tuna Low Fat:
- Siapkan 3 lembar Lasagna
- Gunakan 100 gr keju quick melt untuk topping
- Sediakan Suas tuna:
- Gunakan Sedikit margarin untuk menumis
- Ambil 1 kaleng Tuna uk 180 gr
- Gunakan 1 Bawang bombay uk besar, cacah
- Sediakan 3 siung bawang putih, cacah
- Ambil 1 buah Wortel, serut atau potong kotak kecil
- Sediakan 2 buah Tomat, sisihkan biji, potong kotak kecil
- Siapkan 1 buah Tomat, tambahkan biji dari 2 tomat, blender halus
- Siapkan 4 sdm Saos Tomat, atau sesuai selera
- Ambil 100 ml air
- Gunakan Secukupnya Garam, Gulpas, merica, Oregano
- Siapkan Saus Bechamel:
- Gunakan Sedikit margarin untuk menumis
- Ambil 2 sdm Tepung terigu
- Gunakan 300 ml Susu UHT low fat putih
- Siapkan 100 gr keju cheddar, parut
Langkah-langkah membuat Lasagna Tuna Low Fat:
- Rebus lasagna, tambahkan sedikit minyak biar tidak menempel, sampai matang/ aldente
- Tumis bombay dan bawang putih dgn sedikit margarin sampai harum. Masukkan tuna, aduk sampai berubah warna
- Masukkan wortel sampai layu. Masukan tomat potong.
- Masukkan tomat halus, saos tomat dan air. Tunggu sampai mendidih. Tambahkan garam, gula, merica, oregano secukupnya. Cicipi rasa. Masak sampai mengental. Sisihkan. Bagi 3 bagian.
- Panaskan margarin, masukkan tepung, aduk cepat. Masukan susu, sampai mendidih. Masukan keju, aduk sampai mengental. Sisihkan. Bagi 4 bagian.
- Panaskan oven dengan suhu 175⁰.
- Siapkan loyang. Susun semua bahan dengan urutan sbb: saus tuna, saus bechamel, lasagna, ulang 3 kali. Tutup dengan saus bechamel dan keju quickmelt sebagai topping.
- Oven selama kurleb 35 menit, sampai bagian atas berwarna kecoklatan.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Lasagna Tuna Low Fat yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
