Sedang mencari ide resep tuna & kol praktis (bisa untuk isian sandwich lho 💁) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal tuna & kol praktis (bisa untuk isian sandwich lho 💁) yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tuna & kol praktis (bisa untuk isian sandwich lho 💁), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan tuna & kol praktis (bisa untuk isian sandwich lho 💁) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Перевод слова tuna, американское и британское произношение, транскрипция, словосочетания, однокоренные слова, примеры использования. Tuna, any of seven species of oceanic fishes, some very large, that constitute the genus Thunnus Tunas are elongated, robust, and streamlined fishes; they have a rounded body that tapers to a. Tuna definition is - any of numerous large vigorous scombroid food and sport fishes (such as an albacore or a bluefin tuna). plural tuna or tunas.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan tuna & kol praktis (bisa untuk isian sandwich lho 💁) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tuna & Kol Praktis (bisa untuk isian sandwich lho 💁) memakai 11 jenis bahan dan 16 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Tuna & Kol Praktis (bisa untuk isian sandwich lho 💁):
- Ambil 1 kaleng tuna dalam minyak (130/150gr berat tuntas)
- Siapkan 1/4 bj kol diiris tipis, buang 'tulang'nya ya (150gr/200gr)
- Sediakan (Kalo suka bisa tambahkan jumlah kolnya ya, ato kurangi)
- Sediakan 4 bj Bawang merah iris tipis (bisa diganti bombay 1/4bj)
- Siapkan 2 siung Bawang putih diiris tipis
- Gunakan 1 bj bawang prei di iris melintang
- Siapkan 0.5-1 bj cabe merah besar, buang biji, iris"
- Siapkan 1 daun jeruk, remas"
- Ambil 2 sdm minyak untuk menumis. Bisa juga pakai minyak dr tuna
- Ambil Gula, garam, merica/merica hitam
- Ambil 1 sdm Optional: cabe rawit, air jeruk nipis/lemon
From American Spanish alteration of the Spanish atún, from Arabic تُنّ (tunn, "tuna") from Latin thunnus, itself from Ancient Greek θύννος (thúnnos), from θύνω (thúnō), "I rush. tuna [ˈtu:nə]Существительное. tuna / tuna. Define tuna. tuna synonyms, tuna pronunciation, tuna translation, English dictionary definition of tuna - any very large marine food and game fish of the genus Thunnus; related to mackerel; chiefly of. "TUNA" is slang for an over-abundance of straight girls that for one reason or another invade gay bars. The slang is mostly used my gay/bi guys that are annoyed that these creatures choose to gather in. Researchers have recently discovered that tuna contains the mineral selenium in an unusual form called selenoneine.
Langkah-langkah menyiapkan Tuna & Kol Praktis (bisa untuk isian sandwich lho 💁):
- Siapkan semua bahan iris": bawang merah, bawang putih. Maaf, potongan bawang putihnya ga keliatan karena kelupaan step fotonya 😅
- Kol iris, cabe cincang, bawang pre iris dan tuna.
- Bumbui tuna dengan: 0.5sdt garam, merica, sejimpit gula.
- Panaskan wajan dengan 2sdm minyak goreng atau tambah minyak dari tuna s/d 2sdm. Goreng bawang merah, bawang putih hingga kekuningan dan wangi, api sedang.
- Masukkan kol iris, aduk" hingga kol layu, sekitar 5-10 menit. Kalo mengering, bisa tambah 1 atau 2sdm air spy ngga gosong. Tutup penggorengan supaya kol cepat matang.
- Setelah kol mulai layu, masukkan cabe cincang, (rawit), tuna berbumbu dan daun jeruk. Aduk" sambil pecahkan serat tuna supaya rata besarnya.
- Setelah rata besarnya, tes rasa… «sesuai selera»… lalu masukkan irisan bawang pre. Aduk" lagi hingga air kol agak mengering. Angkat. «optional: kucuri dgn 1sdm air jeruk nipis/lemon».
- 💁 TUNA TUMIS KOL sudah siap dinikmati dengan nasi hangat 😘
- Kemaren itu menunya tuna tumis kol dan brokoli kukus. Endolita deh… anak saya yg ga doyan sayur aja bisa makan lahap… 😉
- 1 kuntum besar brokoli di rendam air garam 10menit, lalu potong"per kuntum, kupas batangnya (jgn dibuang ya) dan potong" 1.5 -2cm.
- Tata dikukusan, kalau bisa jgn ditumpuk. Taburi garam, merica, bawang putih cincang 1sdm, dan minyak goreng 1sdm. Untuk merica, kalau ada merica hitam, hasil lebih enak lho.
- Kukus selama 15-20 menit api sedang"saja ya. Sekali" check dan tes crunchynya. Enaknya itu kalo brokolinya masih kress, ngga lembek, tapi udah ada rasa asin dan aroma bawang putihnya…. hmm yummy.
- Menu siang sederhana tapi sehat… yuk, selamat makan…!🥗🍱🍚
- Kalo misalnya ngga habis, bisa untuk ISIAN SANDWICH. 👉Caranya: tiriskan tuna dari sisa minyak/airnya, tambahkan mayonais, bombay cincang dan… sudah! 👉Oleskan isian tuna diatas selembar roti, tambah irisan timun,tomat dan selada, jadi deh sandwich tuna nya.
- Atau jadi PERKEDEL TUNA. 👉Caranya: tiriskan tuna dari sisa minyak/airnya, harus setiris mungkin ya, biar ga pecah perkedelnya. Tambahkan ke satu resep PERKEDEL KENTANG Anti Gagal (check postingan sebelumnya), bulatkan, celup telur dan goreng… ! Done!
- Saya tunggu setor recook-nya ya. Semangat!
This form of selenium plays an important role in the health of the fish by serving. Tuna definition: Tuna or tuna fish are large fish that live in warm seas and are caught for food. Meaning, pronunciation, translations and examples. tuna (usu. refers to canned tuna). tuna (edible fish, Thunnus spp.) Several species of ocean-dwelling fish in the family Scombridae, mostly in the genus Thunnus. When you think of health foods, canned tuna might not be the first thing that pops into your mind. Unfortunately, tuna fish has gotten a bad reputation over the years.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan tuna & kol praktis (bisa untuk isian sandwich lho 💁) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
